劉美雪 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉美雪基隆
ID 525880

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6.2 km | 01:07:26 | 10:52/km

日期: 2020-12-12 06:05 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 18'14" / 12'32" / 08'59" / 08'34" / 08'43" / 08'45" / 08'20" /

基本訓練
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慢走2k

12月累積里程 : 34.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'14"	00:18'14"
2	12'32"	00:30'46"
3	08'59"	00:39'45"
4	08'34"	00:48'19"
5	08'43"	00:57'02"
6	08'45"	01:05'47"
6.2	08'26"	01:07'27"

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