洪偉騰 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉騰高雄
ID 306155

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6.0 km | 00:37:43 | 06:20/km

日期: 2020-12-08 18:51 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'34" / 05'45" / 05'56" / 05'50" / 06'31" / 05'38" / 03'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 11.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃子欣, 王益山和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'45"	00:10'19"
3	05'56"	00:16'15"
4	05'50"	00:22'05"
5	06'31"	00:28'36"
6	05'38"	00:34'14"
6.3	14'06"	00:37'51"

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