6.7 km | 00:41:09 | 06:10/km日期: 2020-12-01 20:09 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 06'17" / 05'50" / 05'51" / 06'04" / 11'28" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.14 km 
Brooks 12代 累積 :
1115.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'17" | 00:13'29" |
| 3 | 05'50" | 00:19'19" |
| 4 | 05'51" | 00:25'10" |
| 5 | 06'04" | 00:31'14" |
| 6 | 11'28" | 00:42'42" |
| 6.7 | 06'00" | 00:46'39" |
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