10.0 km | 01:13:24 | 07:18/km日期: 2020-12-02 19:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'39" / 06'54" / 06'11" / 06'48" / 07'43" / 07'02" / 08'03" / 07'44" / 08'08" / 07'56" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.50 km 
NIKE Pegasus 35 Wide 累積 :
271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'54" | 00:13'33" |
| 3 | 06'11" | 00:19'44" |
| 4 | 06'48" | 00:26'32" |
| 5 | 07'43" | 00:34'15" |
| 6 | 07'02" | 00:41'17" |
| 7 | 08'03" | 00:49'20" |
| 8 | 07'44" | 00:57'04" |
| 9 | 08'08" | 01:05'12" |
| 10 | 07'56" | 01:13'08" |
| 10.0 | 07'02" | 01:13'24" |
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