3.1 km | 00:18:39 | 05:57/km日期: 2020-12-04 17:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3220 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'03" / 05'56" / 05'52" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 1000 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1001 / 2002 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3002 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'51" | 130 / 3132 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.54 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 05'52" | 00:17'51" |
| 3.1 | 06'00" | 00:18'39" |
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