5.1 km | 00:36:28 | 07:12/km日期: 2020-12-07 17:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'45" / 07'12" / 26'24" / 07'04" / 06'43" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'49") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'12" | 00:16'57" |
| 3 | 26'24" | 00:43'21" |
| 4 | 07'04" | 00:50'25" |
| 5 | 06'43" | 00:57'08" |
| 5.1 | 07'25" | 00:57'33" |
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