8.1 km | 00:50:45 | 06:15/km日期: 2020-12-07 16:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'04" / 06'20" / 06'07" / 06'07" / 06'09" / 05'46" / 06'02" / 05'42" / 19'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'20" | 00:13'24" |
| 3 | 06'07" | 00:19'31" |
| 4 | 06'07" | 00:25'38" |
| 5 | 06'09" | 00:31'47" |
| 6 | 05'46" | 00:37'33" |
| 7 | 06'02" | 00:43'35" |
| 8 | 05'42" | 00:49'17" |
| 8.1 | 19'06" | 00:51'12" |
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