MingDa Yang 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
ID 70626

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2.1 km | 00:15:24 | 07:22/km

日期: 2014-12-14 17:45 - 地點: 溪湖高中 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 07'04" / 07'44" / 06'58" /

連打了八場全場再跑步....腳踝撐不住了....

12月累積里程 : 54.79 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 304.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 婷婷和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'44"	00:14'48"
2.1	06'56"	00:15'24"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km