8.6 km | 01:13:26 | 08:31/km日期: 2020-12-08 19:34 - 總爬升: 260 m - 地點: 竹北 - 天氣: 冷 - 平均心率: 126 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 12394 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'08" / 06'14" / 05'58" / 08'15" / 13'58" / 08'38" / 06'25" / 10'08" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'58") | 509 / 509 | 173 / 87 |
| 2 | | 09'26" (+03'48") | 506 / 1016 | 139 / 76 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 501 / 1517 | 168 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 506 / 2024 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 503 / 2528 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 506 / 3034 | 173 / 97 |
| 7 | | 08'56" (+03'18") | 507 / 3542 | 188 / 59 |
| 8 | | 07'24" (+01'46") | 501 / 4043 | 172 / 78 |
| 9 | | 07'11" (+01'33") | 505 / 4549 | 176 / 78 |
| 10 | | 20'37" (+14'59") | 504 / 5053 | 172 / 28 |
| 11 | | 09'17" (+03'39") | 507 / 5561 | 188 / 57 |
| 12 | | 07'42" (+02'04") | 506 / 6067 | 154 / 83 |
| 13 | | 05'38" | 505 / 6573 | 175 / 101 |
| 14 | | 10'11" (+04'33") | 507 / 7080 | 126 / 77 |
| 15 | | 09'15" (+03'37") | 504 / 7584 | 154 / 70 |
| 16 | | 07'37" (+01'59") | 507 / 8092 | 162 / 80 |
| 17 | | 09'30" (+03'52") | 500 / 8593 | 200 / 52 |
| 18 | | 07'45" (+02'07") | 111 / 8704 | 205 / 62 |
新竹KERO MI
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Asics NIMBUS22-4E-1(碳纖灰藍2002) 累積 : 598.5 km
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