8.0 km | 00:53:56 | 06:43/km日期: 2020-12-14 18:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8970 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'51" / 06'46" / 06'48" / 06'55" / 06'44" / 06'38" / 06'22" / 06'33" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 1000 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'46" (+00'21") | 1001 / 2001 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'46" (+00'21") | 1001 / 3003 | 166 / 88 |
| 4 | | 06'57" (+00'32") | 1001 / 4005 | 165 / 86 |
| 5 | | 06'41" (+00'16") | 1002 / 5007 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 6007 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7008 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 8008 | 166 / 90 |
| 9 | | 16'01" (+09'36") | 10 / 8018 | 144 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'46" | 00:13'37" |
| 3 | 06'48" | 00:20'25" |
| 4 | 06'55" | 00:27'20" |
| 5 | 06'44" | 00:34'04" |
| 6 | 06'38" | 00:40'42" |
| 7 | 06'22" | 00:47'04" |
| 8 | 06'33" | 00:53'37" |
| 8.0 | 16'24" | 00:53'56" |
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