6.0 km | 00:36:54 | 06:06/km日期: 2020-12-10 22:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'04" / 05'54" / 05'45" / 06'09" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'04") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'04" | 00:18'47" |
| 4 | 05'54" | 00:24'41" |
| 5 | 05'45" | 00:30'26" |
| 6 | 06'09" | 00:36'35" |
| 6.0 | 07'03" | 00:36'55" |
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