Wanni Liao 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wanni Liao 台北市
ID 46057

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1.4 km | 00:13:01 | 09:05/km

日期: 2014-12-13 21:42 - 地點: 國父紀念館→adidas expo - 天氣: 跑了就不冷 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 10'01" / 06'57" /

台北市

Wanni Liao

·

adidas running expo

在國父紀念館外做了幾組核心訓練後，緩跑回會場收操。

12月累積里程 : 26.17 km

New Balance WT610 累積 : 964.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

maktubyu wang, Angel 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
1.4	06'57"	00:13'01"

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