10.6 km | 01:06:07 | 06:12/km日期: 2020-12-10 16:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'40" / 06'14" / 06'14" / 06'38" / 06'25" / 05'53" / 05'47" / 05'56" / 05'45" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'58") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'16" (+00'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'50" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'53" (+00'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'36" | 990 / 10646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'40" | 00:13'27" |
| 3 | 06'14" | 00:19'41" |
| 4 | 06'14" | 00:25'55" |
| 5 | 06'38" | 00:32'33" |
| 6 | 06'25" | 00:38'58" |
| 7 | 05'53" | 00:44'51" |
| 8 | 05'47" | 00:50'38" |
| 9 | 05'56" | 00:56'34" |
| 10 | 05'45" | 01:02'19" |
| 10.6 | 05'38" | 01:05'58" |
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