8.7 km | 00:52:26 | 06:03/km日期: 2020-12-12 06:45 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10026 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'07" / 05'28" / 05'30" / 05'39" / 05'44" / 05'50" / 06'02" / 05'17" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 | 200 / 95 |
| 2 | | 05'31" (+00'18") | 1001 / 2002 | 202 / 89 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1001 / 3003 | 199 / 90 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4004 | 199 / 86 |
| 5 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 5004 | 197 / 85 |
| 6 | | 05'55" (+00'42") | 1002 / 6006 | 195 / 86 |
| 7 | | 06'01" (+00'48") | 1001 / 7007 | 196 / 84 |
| 8 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 8008 | 199 / 93 |
| 9 | | 10'51" (+05'38") | 649 / 8657 | 142 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.91 km 
ASICS TARTHEREDGE藍黃 累積 :
1261.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'28" | 00:10'35" |
| 3 | 05'30" | 00:16'05" |
| 4 | 05'39" | 00:21'44" |
| 5 | 05'44" | 00:27'28" |
| 6 | 05'50" | 00:33'18" |
| 7 | 06'02" | 00:39'20" |
| 8 | 05'17" | 00:44'37" |
| 8.7 | 11'52" | 00:52'26" |
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