Jt Yang 2020/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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4.0 km | 00:27:46 | 06:55/km

日期: 2020-12-11 15:36 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'14" / 06'39" / 06'24" / 07'24" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 303.02 km

saucony KINVARA 9 #9 KINVARA 9 白藍累積 : 2232.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鄭麗珍, 王采緹和其他 21 人說推

·

陳沆圳晚安～小週末運動舒心。😄👍👍

2020-12-11 18:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'39"	00:13'53"
3	06'24"	00:20'17"
4	07'24"	00:27'41"
4.0	02'35"	00:27'46"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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