我是肉腳 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

我是肉腳桃園
ID 526986

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10.6 km | 00:56:36 | 05:21/km

日期: 2018-07-14 20:22 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 757 Cal

Pace: 05'08" / 04'56" / 05'25" / 05'01" / 05'19" / 05'29" / 05'38" / 05'42" / 05'30" / 05'36" / 05'07" /

7月累積里程 : 108.22 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1929.9 km

TCX 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'56"	00:10'04"
3	05'25"	00:15'29"
4	05'01"	00:20'30"
5	05'19"	00:25'49"
6	05'29"	00:31'18"
7	05'38"	00:36'56"
8	05'42"	00:42'38"
9	05'30"	00:48'08"
10	05'36"	00:53'44"
10.6	05'07"	00:56'38"

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