我是肉腳 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

我是肉腳桃園
ID 526986

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11.8 km | 00:55:51 | 04:44/km

日期: 2018-06-12 17:54 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 798 Cal

Pace: 04'57" / 04'48" / 04'26" / 04'38" / 04'18" / 04'32" / 04'32" / 03'54" / 04'46" / 05'23" / 05'32" / 05'08" /

6月累積里程 : 94.73 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1929.9 km

TCX 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'48"	00:09'45"
3	04'26"	00:14'11"
4	04'38"	00:18'49"
5	04'18"	00:23'07"
6	04'32"	00:27'39"
7	04'32"	00:32'11"
8	03'54"	00:36'05"
9	04'46"	00:40'51"
10	05'23"	00:46'14"
11	05'32"	00:51'46"
11.8	05'08"	00:55'52"

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