8.0 km | 00:43:23 | 05:24/km日期: 2020-12-15 20:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 05'44" / 05'21" / 05'37" / 05'20" / 05'14" / 05'12" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
181.17 km 
NIKE Zoom Fly 3 Valentine\'s Day 累積 :
366.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'44" | 00:12'48" |
| 3 | 05'21" | 00:18'09" |
| 4 | 05'37" | 00:23'46" |
| 5 | 05'20" | 00:29'06" |
| 6 | 05'14" | 00:34'20" |
| 7 | 05'12" | 00:39'32" |
| 8 | 05'44" | 00:45'16" |
| 8.0 | 03'17" | 00:45'18" |
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