6.0 km | 00:36:02 | 05:57/km日期: 2020-12-16 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'34" / 08'34" / 06'02" / 05'05" / 05'01" / 06'15" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+06'25") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'34" | 00:15'08" |
| 3 | 06'02" | 00:21'10" |
| 4 | 05'05" | 00:26'15" |
| 5 | 05'01" | 00:31'16" |
| 6 | 06'15" | 00:37'31" |
| 6.0 | 13'21" | 00:38'09" |
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