6.2 km | 00:38:38 | 06:12/km日期: 2014-12-16 19:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 06'07" / 06'01" / 06'20" / 06'12" / 06'17" / 06'21" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'14") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 06'20" | 00:18'28" |
| 4 | 06'12" | 00:24'40" |
| 5 | 06'17" | 00:30'57" |
| 6 | 06'21" | 00:37'18" |
| 6.2 | 06'11" | 00:38'38" |
展開計圈分析
留言 
