5.0 km | 00:39:38 | 07:54/km日期: 2020-12-14 17:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'48" / 07'35" / 08'10" / 09'08" / 07'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+03'28") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.72 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'35" | 00:14'23" |
| 3 | 08'10" | 00:22'33" |
| 4 | 09'08" | 00:31'41" |
| 5 | 07'48" | 00:39'29" |
| 5.0 | 09'52" | 00:39'38" |
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