6.2 km | 02:38:52 | 25:47/km日期: 2020-12-18 13:58 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 55 cm
Pace: 26'21" / 55'36" / 42'48" / 29'08" / 02'30" / 02'01" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 28'04" (+26'08") | 1000 / 1000 | 90 / 39 |
| 2 | | 54'34" (+52'38") | 1000 / 2001 | 72 / 25 |
| 3 | | 45'45" (+43'49") | 1000 / 3001 | 69 / 31 |
| 4 | | 25'31" (+23'35") | 1002 / 4004 | 51 / 75 |
| 5 | | 02'35" (+00'39") | 1000 / 5004 | 0 / 0 |
| 6 | | 01'56" | 1008 / 6013 | 58 / 884 |
| 7 | | 01'42" | 146 / 6159 | 56 / 1045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'21" | 00:26'21" |
| 2 | 55'36" | 01:21'57" |
| 3 | 42'48" | 02:04'45" |
| 4 | 29'08" | 02:33'53" |
| 5 | 02'30" | 02:36'23" |
| 6 | 02'01" | 02:38'24" |
| 6.2 | 02'55" | 02:38'52" |
留言 
展開計圈分析
