吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/12/17 訓練日誌

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

11.2 km | 01:20:32 | 07:13/km

日期: 2014-12-17 06:13 - 地點: 七星潭 - 天氣: 陰 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 83%

Pace: 08'28" / 07'54" / 10'02" / 06'40" / 07'26" / 07'12" / 06'11" / 05'52" / 06'55" / 06'25" / 06'21" / 07'20" /

東北季風強

12月累積里程 : 314.27 km

赤足 53 累積 : 10726.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Bryin, 丫湯哥和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'54"	00:16'22"
3	10'02"	00:26'24"
4	06'40"	00:33'04"
5	07'26"	00:40'30"
6	07'12"	00:47'42"
7	06'11"	00:53'53"
8	05'52"	00:59'45"
9	06'55"	01:06'40"
10	06'25"	01:13'05"
11	06'21"	01:19'26"
11.2	07'19"	01:20'32"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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