10.2 km | 00:55:55 | 05:27/km日期: 2020-12-16 17:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 05'39" / 05'34" / 05'26" / 05'11" / 04'45" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 412.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'37" | 00:22'41" |
| 5 | 05'36" | 00:28'17" |
| 6 | 05'39" | 00:33'56" |
| 7 | 05'34" | 00:39'30" |
| 8 | 05'26" | 00:44'56" |
| 9 | 05'11" | 00:50'07" |
| 10 | 04'45" | 00:54'52" |
| 10.2 | 04'19" | 00:55'55" |
29589.1 km | 
3805.5 km
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