Runner.J 2014/12/17 訓練日誌

Runner.J 澳門
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Runner.J

8.5 km | 00:52:56 | 06:11/km

日期: 2014-12-17 23:00 - 地點: 結冰的水塘 - 天氣: 13 - 卡路里: 500 Cal

澳門

Runner.J

留言

水塘嘅氣溫應該比天氣報告低2度。
經我細心觀察，仲跑緊步嘅，有3種人；
1，傻人。
2，鍾意跑步。
3，鍾意跑步嘅傻人。
我應該係第3種⋯
好凍❄️❄️

12月累積里程 : 71.63 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

, CyrusU 和其他 10 人說推

留言

BaBi Eric 係呢個group既人都係同你一樣，第三類的☺️

2014-12-18 01:26 ·

3 個人推

TC SOU- 係呀!日與夜都不同,陽光在微笑/月亮在冷笑,特別是賽車看台一邊超大風!大風冷天氣及烈日當空下(最好有樹蔭如松山)跑步都是一種意志的磨練!夏天練烈陽神功到天氣涼爽時可輕鬆跑長D距離,長跑(減磅/健康/磨練意志)最有效,要長期堅持又好似好難?

2014-12-18 09:16 ·

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