2.7 km | 00:13:49 | 05:13/km日期: 2020-12-16 19:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'12" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 33'50" (+30'30") | 24 / 424 |
| 3 | | 03'33" (+00'13") | 400 / 824 |
| 4 | | 19'12" (+15'52") | 52 / 876 |
| 5 | | 03'52" (+00'32") | 400 / 1276 |
| 6 | | 26'20" (+23'00") | 37 / 1314 |
| 7 | | 03'30" (+00'10") | 400 / 1714 |
| 8 | | 14'18" (+10'58") | 69 / 1784 |
| 9 | | 04'20" (+01'00") | 400 / 2184 |
| 10 | | 17'40" (+14'20") | 56 / 2241 |
| 11 | | 03'20" | 400 / 2641 |
| 12 | | 09'22" (+06'02") | 9 / 2650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'23" | 00:10'35" |
| 2.7 | 04'59" | 00:13'50" |
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