Jia Jie Lin 2014/12/21 訓練日誌

Jia Jie Lin 嘉義
ID 102208

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Jia Jie Lin

10.1 km | 01:05:24 | 06:28/km

日期: 2014-12-21 07:13 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'50" / 05'26" / 05'26" / 05'08" / 05'08" / 05'22" / 05'36" / 05'18" / 05'20" / 05'15" / 05'18" /

12月累積里程 : 65.72 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'26"	00:11'16"
3	05'26"	00:16'42"
4	05'08"	00:21'50"
5	05'08"	00:26'58"
6	05'22"	00:32'20"
7	05'36"	00:37'56"
8	05'18"	00:43'14"
9	05'20"	00:48'34"
10	05'15"	00:53'49"
10.1	05'22"	00:54'24"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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