5.0 km | 01:04:13 | 12:46/km日期: 2020-12-17 19:35 - 平均心率: 106 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'11" / 26'41" / 07'10" / 28'21" / 18'38" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'38" (+15'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'38" (+12'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'04") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 26'41" | 00:32'52" |
| 3 | 07'10" | 00:40'02" |
| 4 | 28'21" | 01:08'23" |
| 5 | 18'38" | 01:27'01" |
| 5.0 | 07'18" | 01:27'13" |
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