6.2 km | 01:13:47 | 11:54/km日期: 2020-12-19 10:34 - 平均心率: 98 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'15" / 14'16" / 13'09" / 12'01" / 14'42" / 11'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'41" (+05'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 192 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 14'16" | 00:25'31" |
| 3 | 13'09" | 00:38'40" |
| 4 | 12'01" | 00:50'41" |
| 5 | 14'42" | 01:05'23" |
| 6 | 11'17" | 01:16'40" |
| 6.2 | 05'33" | 01:17'44" |
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