12.1 km | 01:01:27 | 05:04/km日期: 2020-12-23 19:46 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 11506 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'58" / 05'00" / 04'55" / 04'54" / 05'09" / 04'51" / 04'56" / 04'57" / 05'00" / 04'54" / 04'56" / 04'35" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'15") | 1002 / 1002 | 186 / 106 |
| 2 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 2003 | 186 / 102 |
| 3 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 3003 | 187 / 104 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1001 / 4004 | 186 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'31") | 1003 / 5008 | 187 / 100 |
| 6 | | 05'00" (+00'13") | 1001 / 6009 | 186 / 107 |
| 7 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 7010 | 186 / 105 |
| 8 | | 05'11" (+00'24") | 1002 / 8012 | 187 / 102 |
| 9 | | 05'05" (+00'18") | 1003 / 9015 | 187 / 104 |
| 10 | | 05'02" (+00'15") | 1002 / 10017 | 188 / 105 |
| 11 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 11017 | 188 / 107 |
| 12 | | 04'47" | 1003 / 12021 | 188 / 110 |
| 13 | | 05'27" (+00'40") | 97 / 12119 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.92 km 
母子鱷第三代淡紫色 38 累積 :
1051.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'00" | 00:09'58" |
| 3 | 04'55" | 00:14'53" |
| 4 | 04'54" | 00:19'47" |
| 5 | 05'09" | 00:24'56" |
| 6 | 04'51" | 00:29'47" |
| 7 | 04'56" | 00:34'43" |
| 8 | 04'57" | 00:39'40" |
| 9 | 05'00" | 00:44'40" |
| 10 | 04'54" | 00:49'34" |
| 11 | 04'56" | 00:54'30" |
| 12 | 04'35" | 00:59'05" |
| 12.1 | 19'45" | 01:01'27" |
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