MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Pi-mei Tu
高雄
ID 356883
29 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Pi-mei Tu
2000 m
|
01:01:57
|
03:05/100m
日期:
2020-12-23 19:50
-
地點:
前鎮渾水池
-
天氣:
冷吱吱
-
卡路里:
402 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'17"
(01'17")
02'34"
62
139
2
01'26"
(02'43")
02'52" (+00'18")
64
150
3
01'32"
(04'15")
03'04" (+00'30")
2
94
4
01'34"
(05'49")
03'08" (+00'34")
6
100
5
01'32"
(07'21")
03'04" (+00'30")
2
94
展開計圈分析
6
01'34"
(08'55")
03'08" (+00'34")
6
100
7
01'32"
(10'27")
03'04" (+00'30")
2
94
8
01'34"
(12'01")
03'08" (+00'34")
6
100
9
01'32"
(13'33")
03'04" (+00'30")
2
94
10
01'34"
(15'07")
03'08" (+00'34")
6
100
11
01'32"
(16'39")
03'04" (+00'30")
2
94
12
01'34"
(18'13")
03'08" (+00'34")
6
100
13
01'32"
(19'45")
03'04" (+00'30")
2
94
14
01'34"
(21'19")
03'08" (+00'34")
6
100
15
01'32"
(22'51")
03'04" (+00'30")
2
94
16
01'34"
(24'25")
03'08" (+00'34")
6
100
17
01'32"
(25'57")
03'04" (+00'30")
2
94
18
01'34"
(27'31")
03'08" (+00'34")
6
100
19
01'32"
(29'03")
03'04" (+00'30")
2
94
20
01'34"
(30'37")
03'08" (+00'34")
6
100
21
01'32"
(32'09")
03'04" (+00'30")
2
94
22
01'34"
(33'43")
03'08" (+00'34")
6
100
23
01'32"
(35'15")
03'04" (+00'30")
2
94
24
01'36"
(36'51")
03'12" (+00'38")
48
144
25
01'57"
(38'48")
03'54" (+01'20")
38
155
26
01'58"
(40'46")
03'56" (+01'22")
36
154
27
01'24"
(42'10")
02'48" (+00'14")
16
100
28
01'20"
(43'30")
02'40" (+00'06")
20
100
29
01'31"
(45'01")
03'02" (+00'28")
4
95
30
01'33"
(46'34")
03'06" (+00'32")
8
101
31
01'31"
(48'05")
03'02" (+00'28")
4
95
32
01'33"
(49'38")
03'06" (+00'32")
8
101
33
01'31"
(51'09")
03'02" (+00'28")
4
95
34
01'33"
(52'42")
03'06" (+00'32")
8
101
35
01'33"
(54'15")
03'06" (+00'32")
14
107
36
01'48"
(56'03")
03'36" (+01'02")
36
144
37
01'38"
(57'41")
03'16" (+00'42")
34
132
38
01'24"
(59'05")
02'48" (+00'14")
4
88
39
01'26"
(01:00'31")
02'52" (+00'18")
8
94
40
01'26"
(01:01'57")
02'52" (+00'18")
10
96
效率 = 划手數 + 時間(秒)
水溫比起上週還來得冰涼
頭埋到水裏的勇氣都沒有
硬著頭皮趕快韻律呼吸
開游
雖然好點了
但是手腳和臉
冷到快沒知覺了
為什麼我要這麼自虐冬天上游泳課啦😭😭😭😭
12月累積里程 :
9.10 km
MW Watch 上傳
| 3 years ago
陳大頭
,
Jason Liu
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
張清榮
晚安安，週三游泳運動愉快，漂亮，超讚哦，加油，加油
2020-12-23 22:36 ·
1
個人推
曾靖評C.P.Tseng
晚安，運動愉快
有溫水池嗎
2020-12-23 23:07 ·
1
個人推
Pi-mei Tu
兩位前輩晚安
那是半戶外的泳池
沒有加熱設備😭😭😭
就當作模擬賽事的水溫了
2020-12-24 00:36 ·
Jason Liu
貓晚安，聖誕節快樂平安
2020-12-24 21:49 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
2000 m | 01:01:57 | 03:05/100m
展開計圈分析
留言 
