怡廷 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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6.0 km | 01:01:18 | 10:09/km

日期: 2014-12-22 19:57 - 地點: 板橋車站到新月橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 19'07" / 07'35" / 10'07" / 09'15" / 08'13" / 06'34" / 11'32" /

12月累積里程 : 87.84 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 258.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ming Chih, buli 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'07"	00:19'07"
2	07'35"	00:26'42"
3	10'07"	00:36'49"
4	09'15"	00:46'04"
5	08'13"	00:54'17"
6	06'34"	01:00'51"
6.0	11'27"	01:01'18"

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