6.1 km | 00:38:00 | 06:10/km日期: 2020-12-25 05:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 06'03" / 06'04" / 06'00" / 06'05" / 06'10" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'38") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.73 km 
asics GEL 累積 :
8046.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'03" | 00:12'42" |
| 3 | 06'04" | 00:18'46" |
| 4 | 06'00" | 00:24'46" |
| 5 | 06'05" | 00:30'51" |
| 6 | 06'10" | 00:37'01" |
| 6.1 | 06'40" | 00:38'01" |
展開計圈分析
留言 
