8.3 km | 01:14:48 | 09:02/km日期: 2020-12-26 05:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'09" / 07'20" / 08'04" / 10'16" / 08'35" / 08'31" / 08'50" / 44'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+05'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'16" (+01'57") | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'20" | 00:14'29" |
| 3 | 08'04" | 00:22'33" |
| 4 | 10'16" | 00:32'49" |
| 5 | 08'35" | 00:41'24" |
| 6 | 08'31" | 00:49'55" |
| 7 | 08'50" | 00:58'45" |
| 8 | 44'37" | 01:43'22" |
| 8.3 | 05'46" | 01:44'59" |
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