8.4 km | 01:02:13 | 07:23/km日期: 2020-12-28 05:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10998 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'03" / 08'35" / 08'30" / 08'30" / 06'00" / 05'50" / 05'35" / 05'10" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+03'51") | 1004 / 1004 | 163 / 67 |
| 2 | | 08'35" (+03'25") | 1009 / 2013 | 179 / 64 |
| 3 | | 08'25" (+03'15") | 1008 / 3021 | 170 / 69 |
| 4 | | 08'21" (+03'11") | 1007 / 4028 | 164 / 72 |
| 5 | | 05'58" (+00'48") | 1005 / 5034 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 6035 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'32" (+00'22") | 1007 / 7042 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'10" | 1008 / 8051 | 184 / 104 |
| 9 | | 11'41" (+06'31") | 422 / 8473 | 200 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'35" | 00:17'38" |
| 3 | 08'30" | 00:26'08" |
| 4 | 08'30" | 00:34'38" |
| 5 | 06'00" | 00:40'38" |
| 6 | 05'50" | 00:46'28" |
| 7 | 05'35" | 00:52'03" |
| 8 | 05'10" | 00:57'13" |
| 8.4 | 11'50" | 01:02'13" |
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