Lance Tseng 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lance Tseng 宜蘭
ID 157206

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10.1 km | 00:51:34 | 05:06/km

日期: 2014-09-29 20:08 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'38" / 05'15" / 05'08" / 05'04" / 05'16" / 04'57" / 05'23" / 04'54" / 04'52" / 04'53" / 02'57" /

9月累積里程 : 213.93 km

Android - LGE LG-E975 上傳 | 10 years ago

戴文彬, 楓昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'15"	00:10'53"
3	05'08"	00:16'01"
4	05'04"	00:21'05"
5	05'16"	00:26'21"
6	04'57"	00:31'18"
7	05'23"	00:36'41"
8	04'54"	00:41'35"
9	04'52"	00:46'27"
10	04'53"	00:51'20"
10.1	02'56"	00:51'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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