10.1 km | 01:01:06 | 06:03/km日期: 2020-12-29 04:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 10988 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'30" / 06'02" / 06'10" / 06'12" / 07'20" / 06'02" / 05'19" / 05'17" / 05'42" / 05'39" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'18") | 1002 / 1002 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+00'51") | 1001 / 2003 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'13" (+00'57") | 1002 / 3005 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+00'59") | 1001 / 4006 | 180 / 88 |
| 5 | | 07'19" (+02'03") | 1000 / 5007 | 161 / 84 |
| 6 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 6007 | 183 / 90 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1002 / 7010 | 188 / 98 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8010 | 187 / 101 |
| 9 | | 05'49" (+00'33") | 1001 / 9012 | 185 / 92 |
| 10 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 10013 | 187 / 95 |
| 11 | | 05'31" (+00'15") | 63 / 10076 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.83 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 06'10" | 00:18'42" |
| 4 | 06'12" | 00:24'54" |
| 5 | 07'20" | 00:32'14" |
| 6 | 06'02" | 00:38'16" |
| 7 | 05'19" | 00:43'35" |
| 8 | 05'17" | 00:48'52" |
| 9 | 05'42" | 00:54'34" |
| 10 | 05'39" | 01:00'13" |
| 10.1 | 11'28" | 01:01'06" |
22485.2 km | 
721.3 km
展開計圈分析
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