8.2 km | 01:00:09 | 07:19/km日期: 2020-12-31 06:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 8°C - 濕度: 58%
Pace: 08'24" / 08'25" / 07'33" / 07'12" / 14'26" / 09'16" / 07'48" / 07'21" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'18") | 223 / 4223 |
| 6 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 5223 |
| 7 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 6223 |
| 8 | | 07'45" (+00'54") | 1000 / 7223 |
| 9 | | 07'12" (+00'21") | 976 / 8199 |
| 10 | | 08'39" (+01'48") | 17 / 8217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.43 km 
NIKE FLYKNIT 日灰/25 累積 :
503.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'25" | 00:16'49" |
| 3 | 07'33" | 00:24'22" |
| 4 | 07'12" | 00:31'34" |
| 5 | 14'26" | 00:46'00" |
| 6 | 09'16" | 00:55'16" |
| 7 | 07'48" | 01:03'04" |
| 8 | 07'21" | 01:10'25" |
| 8.2 | 07'30" | 01:12'03" |
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