王大帥 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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7.4 km | 01:01:41 | 08:18/km

日期: 2014-12-31 05:17 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 09'00" / 07'58" / 07'59" / 08'03" / 08'04" / 08'49" / 08'04" / 08'50" /

2014 最後一跑 running

12月累積里程 : 44.81 km

Adidas Snova Glide 5 M 藍慢跑鞋累積 : 535.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, Jenson 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'58"	00:16'58"
3	07'59"	00:24'57"
4	08'03"	00:33'00"
5	08'04"	00:41'04"
6	08'49"	00:49'53"
7	08'04"	00:57'57"
7.4	08'50"	01:01'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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