5.0 km | 00:24:32 | 04:53/km日期: 2020-12-31 19:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'05" / 04'56" / 04'37" / 04'36" / 04'17" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'25" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 416.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'56" | 00:11'01" |
| 3 | 04'37" | 00:15'38" |
| 4 | 04'36" | 00:20'14" |
| 5 | 04'17" | 00:24'31" |
| 5.0 | 02'54" | 00:24'33" |
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