5.0 km | 00:45:31 | 09:06/km日期: 2021-01-01 11:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'07" / 09'05" / 09'21" / 09'01" / 08'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.52 km 
Scott Supertrac RC 累積 :
357.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'05" | 00:18'12" |
| 3 | 09'21" | 00:27'33" |
| 4 | 09'01" | 00:36'34" |
| 5 | 08'43" | 00:45'17" |
| 5.0 | 07'50" | 00:45'19" |
留言 
