鴻興 sean 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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4.8 km | 00:26:18 | 05:28/km

日期: 2014-12-24 17:35 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 04'58" / 05'42" / 05'44" / 04'58" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'53"

995 / 995

2

05'43"

(10'35")

05'44" (+00'51")

995 / 1990

3

05'44"

(16'19")

05'43" (+00'50")

1002 / 2993

4

05'03"

(21'22")

05'00" (+00'07")

1009 / 4003

5

04'56"

(26'18")

06'12" (+01'19")

794 / 4797

12月累積里程 : 314.47 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

鹹鴿, 陳安安和其他 60 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'42"	00:10'40"
3	05'44"	00:16'24"
4	04'58"	00:21'22"
4.8	06'11"	00:26'18"

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