Ricevirus Tsai 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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5.5 km | 00:38:56 | 07:04/km

日期: 2014-12-24 18:11 - 地點: 新竹空軍基地 - 天氣: 適中 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 07'01" / 07'21" / 07'00" / 06'57" / 07'16" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

38'49"

(38'49")

07'00"

5540 / 5540

12月累積里程 : 55.43 km

NIKE Revolution2 累積 : 951.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

廖文紹(大坪), 阿不和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

羅文妤（G腳動）可能要等個10年？

2014-12-25 07:09 ·

唐喬安照片ㄌㄟ.....快點兌現.....

2014-12-25 07:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'21"	00:14'22"
3	07'00"	00:21'22"
4	06'57"	00:28'19"
5	07'16"	00:35'35"
5.5	06'43"	00:38'56"

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