11.0 km | 01:06:05 | 05:59/km日期: 2021-01-04 18:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C
Pace: 06'38" / 06'05" / 05'15" / 05'48" / 06'10" / 05'51" / 05'52" / 06'00" / 05'45" / 06'07" / 06'26" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'05" | 00:12'43" |
| 3 | 05'15" | 00:17'58" |
| 4 | 05'48" | 00:23'46" |
| 5 | 06'10" | 00:29'56" |
| 6 | 05'51" | 00:35'47" |
| 7 | 05'52" | 00:41'39" |
| 8 | 06'00" | 00:47'39" |
| 9 | 05'45" | 00:53'24" |
| 10 | 06'07" | 00:59'31" |
| 11 | 06'26" | 01:05'57" |
| 11.0 | 05'36" | 01:06'05" |
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