5.0 km | 00:23:18 | 04:38/km日期: 2021-01-01 17:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'34" / 04'37" / 04'40" / 04'45" / 04'38" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'01") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 332.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'37" | 00:09'11" |
| 3 | 04'40" | 00:13'51" |
| 4 | 04'45" | 00:18'36" |
| 5 | 04'38" | 00:23'14" |
| 5.0 | 04'33" | 00:23'19" |
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