7.5 km | 00:42:42 | 05:41/km日期: 2021-01-02 06:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'33" / 05'29" / 04'50" / 04'13" / 04'33" / 04'59" / 10'47" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+01'56") | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 417.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'29" | 00:11'02" |
| 3 | 04'50" | 00:15'52" |
| 4 | 04'13" | 00:20'05" |
| 5 | 04'33" | 00:24'38" |
| 6 | 04'59" | 00:29'37" |
| 7 | 10'47" | 00:40'24" |
| 7.5 | 06'08" | 00:43'28" |
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