李志順 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

李志順嘉義
ID 93876

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15.1 km | 01:25:45 | 05:41/km

日期: 2014-12-28 06:25 - 地點: 蘭潭 - 天氣: 雨 - 卡路里: 909 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'52" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 06'04" / 05'32" / 05'52" / 05'44" / 06'05" / 05'32" / 05'45" /

雨越下越大..15k收工..

12月累積里程 : 203.73 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝哲, Ryan 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'28"	00:16'28"
4	05'52"	00:22'20"
5	05'52"	00:28'12"
6	05'40"	00:33'52"
7	05'44"	00:39'36"
8	05'40"	00:45'16"
9	05'40"	00:50'56"
10	06'04"	00:57'00"
11	05'32"	01:02'32"
12	05'52"	01:08'24"
13	05'44"	01:14'08"
14	06'05"	01:20'13"
15	05'32"	01:25'45"
15.1	05'43"	01:26'13"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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