10.0 km | 01:06:24 | 06:37/km日期: 2021-01-05 05:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'30" / 08'54" / 06'52" / 06'34" / 06'37" / 06'24" / 06'05" / 05'56" / 05'45" / 05'37" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'00" (+02'23") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 316.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'54" | 00:16'24" |
| 3 | 06'52" | 00:23'16" |
| 4 | 06'34" | 00:29'50" |
| 5 | 06'37" | 00:36'27" |
| 6 | 06'24" | 00:42'51" |
| 7 | 06'05" | 00:48'56" |
| 8 | 05'56" | 00:54'52" |
| 9 | 05'45" | 01:00'37" |
| 10 | 05'37" | 01:06'14" |
| 10.0 | 10'45" | 01:06'28" |
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