10.1 km | 00:54:11 | 05:22/km日期: 2021-01-03 16:52 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'10" / 05'22" / 05'36" / 05'27" / 05'31" / 06'09" / 05'32" / 05'13" / 04'35" / 05'17" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.91 km 
NIKE 豬肝紅 累積 :
349.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'22" | 00:10'32" |
| 3 | 05'36" | 00:16'08" |
| 4 | 05'27" | 00:21'35" |
| 5 | 05'31" | 00:27'06" |
| 6 | 06'09" | 00:33'15" |
| 7 | 05'32" | 00:38'47" |
| 8 | 05'13" | 00:44'00" |
| 9 | 04'35" | 00:48'35" |
| 10 | 05'17" | 00:53'52" |
| 10.1 | 04'28" | 00:54'12" |
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