Gogo Lee 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.0 km | 00:34:44 | 06:52/km

日期: 2021-01-13 17:15 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'26" / 06'00" / 06'47" / 07'28" / 06'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'25" (+01'25")

990 / 990

2

06'05"

(13'26")

06'00"

1011 / 2002

3

06'47"

(20'13")

06'44" (+00'44")

1007 / 3009

4

07'28"

(27'41")

07'29" (+01'29")

996 / 4006

5

06'10"

(33'51")

06'08" (+00'08")

1003 / 5009

6

00'20"

(34'11")

07'19" (+01'19")

45 / 5055

1月累積里程 : 32.15 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, 李家豪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'00"	00:13'26"
3	06'47"	00:20'13"
4	07'28"	00:27'41"
5	06'10"	00:33'51"
5.1	06'01"	00:34'11"

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